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鱼鳞病冬天预防

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发表于 2018-7-21 12:28:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
女孩爱干净每天洗澡,身上还是瘙痒难忍,冒出很多鱼鳞状的皮屑,医生说:这种干燥性湿疹恰恰是爱干净惹的祸。从医院皮肤科门诊了解到,入冬后因皮肤瘙痒来就诊的患者猛增,其中八成都是洗澡太勤或是水温过高所致。
  21岁的张婷是个爱干净的姑娘,每天晚上都要洗个热水澡再上床睡觉。半个月前,躺在被窝里的她突然觉得浑身瘙痒难忍。本以为是沐浴露引起的皮肤过敏,没想到换成清水后瘙痒依旧,腿上被抠得结了血痂。
  最近几天,她惊奇地发现手臂和小腿上的皮肤变得像鱼鳞一样,用手一抠白色皮屑哗哗地往下掉。张婷百度发现,这些症状和鱼鳞病一模一样。连忙到医院皮肤科就诊。主任李仁清检查后告诉她,这不是鱼鳞病,而是干燥性湿疹,主要是洗澡洗得太勤,身体缺水干燥引起的。
154604015625102.jpg   http://www.bbsylb.com/
冬天皮肤干燥怎么护理?
  1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
  2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
  3、护肤品里含有维他命成分,舒克肤乳剂保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
  4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
  5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
  6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
  7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
  8、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。
  9、应逐步增加用保湿精华素舒克肤乳剂、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。
  10、每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。
  冬天饮食如何护肤?
  1、多喝水
  在保持皮肤处于良好状态方面,很少有东西的功效能够与水相提并论。水能够让肌肤保持水润滋养,减少细纹和皱纹产生,帮助细胞获取营养物质并清除毒素。此外,水还能加速体内循环和血液流动,让肌肤健康有光泽。为获得完美皮肤,建议女性每天饮水量达到8杯左右,每杯大约226克。
  2、多喝绿茶
  绿茶可能是最接近神奇万能药的东西,能够为皮肤打造一道保护屏障。绿茶可帮助阻止发炎,延缓DNA受损,预防太阳晒伤皮肤。虽然大量化妆品中均含有绿茶成分,但与其花更多钱购买这种化妆品,显然不如直接喝绿茶。
  3、维生素A有助修复皮肤损伤
  希望与干燥片状皮肤说“再见”吗?那不妨多吃一些桔子、胡萝卜或者香瓜。这些水果蔬菜富含能够帮助皮肤底层锁住水分的维生素A。其它富含维生素A的食物包括多叶绿色蔬菜、奶酪和牛奶等低脂乳制品。
  4、维生素C助皮肤防晒
  维生素C可保护皮肤免被阳光晒伤并清除自由基造成的损伤。自由基会破坏胶原质、弹性蛋白等紧实皮肤的纤维。富含维生素C的食物包括红甜椒、柑橘类水果、木瓜、猕猴桃、椰菜、绿色蔬菜以及抱子甘蓝。


郑州华柱鱼鳞病医院
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 楼主| 发表于 2018-7-22 10:13:14 | 显示全部楼层

郑州华柱鱼鳞病医院赵博士说:维生素A缺乏症患者服鱼肝油、维生素A等后,能够完全痊愈,而鱼鳞病患者服用维生素A后,虽然有时也有好转,但不能跟本治愈,因此鱼鳞病和维生素A的缺乏没有直接的关系。
鱼鳞病宣传图_副本.jpg
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化异常性皮肤病,中医称为蛇皮癣。本病特点冬重夏轻,病人机体对维生素A的利用有先天性缺陷,而且鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。鱼鳞病患者补充维生素A后,可有效减轻鱼鳞病的症状。可多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等,也可口服或肌肉注射维生素A,外用肤鳞请、强质霜软膏或低浓度的纳米修复素软膏等,注意饭后服用效果好,但不可过量。

治疗鱼鳞病的保健应先从改变饮食开始

另外,鱼鳞病患者日常饮食要均衡,一定不要偏食挑食,因为某种元素的缺乏均对身体健康不利。愿所有的鱼鳞病患者早日痊愈,摆脱疾病带来的烦恼。

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